ریزش مو یک بیماری شایع در افراد بهخصوص آقایان است که اگر این اتفاق زیاد رخ دهد باعث طاسی سر میشود. این بیماری خیلی حاد نیست اما افراد به دنبال پیدا کردن علت و درمان آن هستند که در ادامه دربارهی آن بیشتر صحبت خواهیم کرد.
دلیل ریزش مو
- تحتفشار بودن زیاد کبد
- رژیمهای غذایی نادرست
- استرس زیاد
- بارداری
- وجود بیماریهای مختلف مربوط به پوست و مو
- استفاده از محصولات شیمیایی مثل صابون
- مصرف داروهای خاص
- تغییرات هورمونی
- کمبود ویتامین و پروتئین
- ژنتیک
- سن
اگر پدر یا مادر شما دچار مشکل ریزش مو هستند ممکن است بهصورت ارثی به شما منتقلشده باشد و یا با بالا رفتن سن موها شروع به ریزش کند. احتمالاً راههای زیادی را امتحان کردهاید اما نتیجه دلخواه خود را نگرفتید و تصمیم گرفتید بهجای درمان ریزش مو از کلاهگیس یا روسری برای پوشاندن موهای کم خود استفاده کنید.
عجله نکنید ما در آرایش یاب تصمیم گرفتیم روشهای طب سنتی برای درمان ریزش مو را به شما توضیح دهیم.
.
۵ راهکار جلوگیری از ریزش مو
- اجتناب از کشیدن یا چرخاندن مو
- پرهیز از خوردن داروهایی که سبب ریزش مو میشود.
- محافظت از مو در برابر نور خورشید و نور ماورای بنفش
- پرهیز از مصرف سیگار
- استفاده از کلاه خنککننده در طول شیمیدرمانی
فراموش نکنید اگر دچار ریزش مو شدید از موادی مانند گوشت، ماهی، مرغ، کلم بروکلی و انواع سبزیها در وعده غذایی خود استفاده کنید تا کمبود آهن در بدن شما جبران گردد.
همچنین برای جبران بیوتین میتوانید از تخممرغ، جوانه گندم و قارچ استفاده و با خوردن روی هم میتوانید از ریزش مو جلوگیری کنید.
.
درمان ریزش مو در طب سنتی
همانطور که میدانید برای درمان ریزش مو راههای متفاوتی وجود دارد که یکی از بهترین راهحلها استفاده از طب سنتی و ماسکهای خانگی بهجای محصولات شیمیایی است.
ریختن ۱۰۰ شاخه مو در طول شبانهروز امری طبیعی است و اصلاً جای نگرانی نیست اما اگر این تعداد بیشتر شد یعنی فولیکولهای مو از بین رفته و رشد مو متوقفشده است. پس باید روشهایی برای درمان ریزش مو پیدا کنید.
درمان ریزش مو با آب پیاز
وجود گوگرد در آب پیاز باعث جلوگیری از ریزش موی سر میشود. در طول هفته به مدت ۲ روز موهای خود را با آب پیاز بشورید البته میتوانید روغنزیتون را به آن اضافه کنید تا بوی بد از بین رود.
روغن برای جلوگیری از ریزش مو
برای جلوگیری از ریزش مو میتوانید از انواع روغن مانند اسطوخدوس و رز ماری استفاده کنید. این دو روغن را ترکیب و مخلوط را بر روی سرخود قرار دهید علاوه بر جلوگیری از ریزش مو باعث خوشبو شدن مو و افزایش آرامش در هر فرد میشود.
گیاهان دارویی برای درمان ریزش مو
اغلب چینیها بر این باور هستند که استفاده از گیاهان دارویی سبب افزایش گردش خون در مو و کاهش ریزش مو میشود.
شادابی مو با آلوئهورا
آلوئهورا برای سلامت پوست و موی شما بسیار مفید است و تولید چربی و سطوح PH را بهبود میبخشد برای اینکه روی موهای خود قرار دهید کافی است:
یک برگه آلوئهورا را باز کنید و حدود ۲ قاشق از ژل را بردارید و بر روی سرخود قرار دهید سپس چند دقیقه سر خود را مالش دهید تا ژل در تمام قسمتهای موی شما پخش شود و پس از ۲ ساعت سر خود را بشورید. برای نتیجه بهتر خوب است که حدود ۲ بار در هفته این کار را تکرار کنید.
جنسینک چیست
جنسیک یک گیاه عالی برای جلوگیری از ریزش مو است و باعث تحریک گردش خون میشود و به فولیکول مو کمک میکند. برای شروع کار لازم است سه قاشق غذا خوری روغن را درون ظرفی بریزید و آرام آرام بر روی موهای خود ماساژ دهید. پس از ۳۰ دقیقه موهای خود را با شامپو بشورید. فراموش نکنید حداقل ۳ بار در هفته این کار را انجام دهید.
رزماری برای رشد مو
رزماری یک گیاه قوی برای جلوگیری از ریزش مو است و باعث رشد سریع مو میشود. حدود ۵ الی ۱۰ قطره از رزماری را در ظرفی با ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری از روغنهایی مانند نارگیل، زیتون و یا بادام مخلوط کنید و بر روی سر خود بزنید و پس از ۳۰ دقیقه مجددا سر خود را بشویید.
گشنیز هندی برای مو
در یک کاسه حدود ۴ قاشق غذاخوری پور گشنیز را با ۲ قاشق چای خوری آب لیمو و مقداری آب مخلوط کنید و بر روی سر خود قراردهید. گشنیز حاوی ویتامین c، فسفر، کلسیم، آهن و ویتامین B است که برای رشد و تقویت ریشه های مو بسیار مفید است.
برگ کاری
برگ کاری باعث میشود روند پیری کاهش یابد و ریشههای مو بهخوبی تغذیه شوند. ابتدا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را درون ماهیتابهای بریزید تا داغ شود. سپس برگ کاری خورد شده را به آن اضافه کنید و برگهای سرخشده را اینقدر هم بزنید تا قهوهای شود. سپس آنها را از روغن خارج کنید و بر روی دستمالی قرار دهید تا خنک شود و بر روی موهای خود بمالید. مثل همیشه پس از ۳۰ دقیقه موهای خود را بشویید و حداقل ۳ بار در هفته آن را روی موهای خود قرار دهید.
چینیها از گیاهان دارویی زیادی مانند زنجبیل، گیاه بابونه، اسطوخدوس، نخودفرنگی، نعناع و گیاهان دیگری استفاده میکنند تا از ریزش مو جلوگیری کنند.
درمان ریزش با طب سوزنی
یکی از روشهای بسیار عالی برای جلوگیری از ریزش مو استفاده از طب سوزنی است که امروزه طرفدار بسیار زیادی دارد.
طب سوزنی چیست؟
یک روش چینی برای درمان انواع بیماریهای مزمن، بیخوابی و تهوع است که بهجای داروهای شیمیایی استفاده و به افراد توصیه میشود.
آیا واقعاً طب سوزنی به درمان ریزش مو کمک میکند؟
بله قطعاً. طب سوزنی گردش خون را منظم و فولیکول مو و رگهای عصبی سر را تحریک میکند و باعث کاهش درد و التهاب در ناحیه آسیبدیده میشود.
البته پروسه درمان ریزش مو به کمک طب سنتی بسیار طولانی است و یکشبه ریزش مو سر برطرف نمیشود. ولی با کمترین هزینه میتوانید از طب سوزنی استفاده و تفاوت را احساس کنید.
درمان سنتی ریزش مو
همانطور که گفتیم دلایل زیادی باعث ریزش مو در افراد میشود اما بیشترین عامل ریزش مو تحتفشار بودن کبد افراد است که باعث کاهش جریان خون میشود.
یکی از راههای بسیار عالی برای درمان ریزش مو استفاده از طب سوزنی است. به کمک این طب علاوه برای کاهش ریزش مو میتوانید انواع درد در نواحی بدن خود را کاهش دهید و با تحریک کردن فولیکول باعث رشد موی سر شوید.
.
منابع:
.https://mag.arayeshyab.com